Осень и весна, зимний трекинг на базах.

  
Одежда и обувь 
 
1. ботинки  (не новые, крепкие)
2. запасные кроссовки (кеды) (обязательно)
3. шлепанцы, тапочки (для привалов)
4. бельё (х/б) 3 комплекта (за один комплект подойдёт термобельё, если есть)
5. носки (х/б) 5-6 пар, шерстяные носки 1-2 пары
6. штаны спортивные или брюки (не
джинсы) - 2 пары
7. футболка (2 шт.)
8. шорты (не обязательно, смотреть по погоде).
9. рубашка
10. свитер (жилетка)
11. ветро и влагозащитная куртка
12. головной убор, шапка
13. плавки / купальник
14. тёплая куртка
Вся одежда должна быть тщательно упакована
в полиэтиленовые пакеты !!!
 
Личные вещи
  1. миска, кружка ( предпочтительно
    пластмассовые или лёгкий металл,не бьющиеся)
  2. ложка, нож
  3. !! документы, деньги !! (в
    герметичной упаковке
    )
  4. солнцезащитный крем
  5. гигиеническая помада 
  6. мыло, зубная щетка, паста (небольшое
    количество
    )
  7. зеркало+бритва
  8. полотенце, средства личной гигиены
  9. платок носовой
  10. часы
  11. фотоаппарат, видеокамера
  12.   туалетная бумага (достаточно для себя,
    обычно рулона хватает
    )
  13. фонарик (легкий и компактный)+запасные батарейки
  14.   спички в герметичной упаковке
  15.   емкость для воды (2л.)
  16. трекинговые палки ( если есть, но возможно без них).
  17. перечёркнутое не очень важно, но  в небольшом количестве возможно 
 
Снаряжение (можем предоставить
в прокат, если нет своего).


  1. рюкзак, накидка от дождя,
  2.  полиэтиленовый мешок-вкладыш (в рюкзак)
  3. спальный мешок*
  4. коврик (каремат)*
  5. сидушка (хопа)
  6. репшнуры: длинный и короткий*
                                                                            кроме общей инструкторской аптечки у
                                                                                                    каждого ещё должны быть при себе:
Наименование медикаментов
кол-во (шт)
бинт  стерильный  1  
бинт  эластичный  1  
Анальгин  (обезбаливающее) 1-2 т 
Йод  1 амп 
Пластырь  бактерицидный  50 шт (5 уп.)  
Индивидуально  необходимые лекарства 
 
*примечание: в поход-трекинг на базах (Рождество и 8 Марта) исключите из списка спальник, каремат,репшнуры.
 
Каждый участник перехода помимо личного
снаряжения несёт часть продуктов питания, группового,
а также специального снаряжения, состав и количество
которых определяется руководителем группы или инструктором.

 
comments powered by HyperComments